jueves, 28 de mayo de 2009

Conejo asado

La carne de conejo es altamente recomendable para las personas con sobrepeso porque aporta pocas calorías (133 kcal. para 100 grs.), por su bajo contenido en grasas y sodio, porque aporta proteínas, vitaminas y minerales y por su bajo contenido en colesterol. Ya hemos puesto varias recetas de conejo, pero ésta es la forma más sencilla de preparar un conejo con LaChef 2100.

NOMBRE: Conejo asado (para 3 personas)

INGREDIENTES: Conejo (600 grs), aceite de oliva (15 ml), tomillo (al gusto), pimienta negra molida (al gusto), sal (al gusto).

INSTRUCCIONES: Limpiar y trocear el conejo. Mezclar el aceite con las especias y la sal y untar todo el conejo. Poner el accesorio para asar en la cubeta y disponer encima el conejo. Programa 8 (45 minutos).


Preparando la cubetaPreparando la cubeta

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